La tendinitis rotuliana o rodilla de saltador es una lesión muy frecuente en deportistas que realizan constantemente la flexo-extensión de la rodilla. Se produce por la sobrecarga repetida del tendón rotuliano…

Esta patología es frecuente, fundamentalmente por el uso de superficies duras, los entrenamientos inadecuados y la falta de tiempo o paciencia cuando aparecen los primeros síntomas para abordar el problema en su comienzo y para solucionarlo correctamente…

Cuando sufrimos un esguince de tobillo nos encontramos ante la duda de qué hacer, si seguir el tratamiento que prescriben normalmente los traumatólogos (habitualmente férulas y reposo, entre 10-15 días) o acudir a un fisioterapeuta que, probablemente, ordene movilizar inmediatamente el miembro lesionado…