¿Tienes problemas con los Juanetes? En Fisioterapia Tarso Alcalá te podemos ayudar.

Los juanetes son una deformación del dedo gordo del pie en el que el primer dedo se va desviando hacia el segundo dedo y el primer metatarsiano se inclina hacia el lado contrario, apareciendo un ángulo entre los dos huesos y engrosamiento de la unión de ambos.

Suele estar asociado al uso de zapatos con tacón alto y con la parte anterior estrecha (en punta) desde edades tempranas. Es más frecuente en mujeres, en la fase inicial el dedo es fácil realinearlo. A la larga se produce artrosis de la articulación y la desviación es irreductible manualmente, se suele inflamar y es doloroso.

El tratamiento preventivo es el más importante, el uso de calzado adecuado es la forma más eficaz de evitar el deterioro de la articulación, el tacón debe ser inferior a 5 centímetros y ancho para estabilizar el pie. La parte anterior del zapato debe ser ancha y el empeine cerrado.

La fisioterapia es muy útil en el principio de la alteración como después de la cirugía si al final fuese necesaria.

Al principio movilizaremos el pie y dedos, se pueden hacer vendajes funcionales o kinesiotaping para corregir la desviación. Se recomiendan ejercicios para fortalecer y evitar la deformidad, también electroterapia analgésica.

En casos en los que haya habido cirugía el tratamiento de fisioterapia comenzará lo antes posible para reducir el dolor e inflamación. Realizaremos ejercicios generales del pie y poco a poco trabajaremos la musculatura afectada y las articulaciones operadas para restablecer la movilidad y que el paciente pueda caminar de la mejor manera posible. También enseñaremos a realizar ejercicios de propiocepción.